Je bent een vrouw die volop in het leven staat. Naast een fijn gezin met jonge kinderen heb je een leuke baan en een rijk sociaal leven. Je hebt je zaakjes goed voor elkaar en toch is er één ding waar je absoluut niet gelukkig van wordt. Je vindt je zelf veel te zwaar en het lukt je maar niet om grip te krijgen op je eetgewoonten en je gewicht. Je voelt je schuldig na een flinke snaaibui en diep ongelukkig als je op de weegschaal staat. Toch lukt het je niet om de knop om te zetten.

Contact

✔ Emotie eten

✔ Motivatie

✔ Recepten

Recepten

  • 16/12/2021
    Lunchrecept: Omelet met Italiaans tintje
    Ingrediënten: 2 eieren, 4 snoeptomaatjes, Italiaanse kruiden, handje geraspte kaas 30+, scheutje olijfolie
    Lees meer
  • 15/12/2021
    Vegatarische rode linzensoep
    Ingrediënten: 200 gram winterpeen, 400 gram tomaten, 1 ui, 200 gram rode linzen, 2 teentjes knoflook, 1,5 liter groentebouillon, 2 eetlepels olijfolie, 1 tl paprikapoeder, 1 tl gemberpoeder, 1 tl komijnpoeder, ½ tl kurkuma
    Lees meer